فوائـد التوت.

فوائـد التوت:

يحتوي مسـتخلص التوت، على نسـبة عالية من السـكر، وعليه فانه يعتبر مصدر جيد للكاربوهيدرات والطاقة. الى جانب انه غني بالمعادن. اضافة الى ان مسـتخلص التوت، يلبي القسـم الاكبر من حاجة الجسـم من الكالسـيوم، والحديد، والبوتاسـيوم، والمغنيسـيوم. كما انه لايوصى باسـتخدام مسـتخلص التوت، عند الحوامل والرضع، والمصابين بمرض السـل، واثناء حمية الاشـخاص الذين يمرون من فترة النقاهة بسبب احتواء مسـتخلص التوت على كمية عالية من المعادن ولكون عملية الامتصاص عالية.

ويعتبر مسـتخلص التوت، مصدر جيد جدا من ناحية الكروم الذي يعتبر من العناصر الغذائية المهمة. ان نسـبة الكروم في الانسـجة تتضائل عند الحوامل، والكبار في السـن، وسـوء التغذية. وان الكروم يحتوي في

بنية وهيكلة عامل تحمل الجلكوز، اضافة الى انه يؤثر على اسـتخدام الانسـولين وايض الجلكوز. كما انه عند الاخذ بنظر الاعتبار ان كمية الكروم تقل بشـكل كبير نتيجة لعملية التصفية، فان اهمية الكروم في الدبس سـتظهر جلية اكثر امام الاعين.

• مسـتخلص التوت، له فوائد كبيرة عند الاشـخاص الذين يعانون من انخفاض في مسـتوى الدم.

• يفيد عند الاشـخاص الذين يعانون من امراض المعدة وعلى وجه الخصوص مرض قرحة المعدة.

• يفيد عند الاشـخاص الذين يعانون من امراض الربو والتهاب الشـعب الهوائية.

• يحتوي مسـتخلص التوت على خاصية زيادة مقاومة الجسـم ضد البرد.

• مسـتخلص التوت يعتبر مصدرا للطاقة لدى الرياضيين.

• مسـتخلص التوت يسـاعد على نمو الاطفال وتطورهم.

• يسـاعد على تطوير الذكاء عند الاطفال.

• يعتبر فعالا عند الاشـخاص الذين يعانون من امراض

كما ان ما تم ذكره انفا مجرد معلومات مفيدة ولا تحمل صفة وصفة طبية او تحذيرات طبية.